Seminare
Learning Love
mit Krishnananda und Amana Trobe
Die Reise von Co-Abhängigkeit
zu reifer Liebe
Die Erfahrung von Liebe in einer tiefen und längeren Beziehung ist eine der wertvollsten und schönsten Erfahrungen im Leben. Dennoch sind wir mit dem Wissen, wie man liebt, nicht auf die Welt gekommen. Liebe ist eine Kunst, die erlernt werden will.
Die meisten von uns tragen tiefe Wunden in sich, welche unsere Bemühungen, Liebe zu kreieren und lebendig zu halten, sabotieren können. Wir bilden die Grundlage für Liebe, indem wir lernen, diese Wunden in uns zu verstehen, anzunehmen und zu transformieren. Dabei entdecken wir unsere Essenz neu – unsere natürliche Lebendigkeit, Freude, Liebesfähigkeit und Stille. Dies ist der Fokus der Learning Love Seminare (vormals «Co-Dependency»).
Learning Love 1: Die Grundlagen der Liebe
19. – 24. Juni 2012
Wir werden nicht mit der Fähigkeit zu lieben geboren, wir müssen sie erlernen. Allzu oft enden unsere Bemühungen Liebe zu finden und aufrecht zu erhalten in Konflikten, Enttäuschung und Frustration. Wir wiederholen dieselben schmerzhaften Muster immer wieder. Das Problem liegt in den tief sitzenden Wunden, die wir in uns tragen und die zu Abhängigkeit oder Isolation führen.
Dieser Workshop beschäftigt sich mit den drei grundlegenden Wunden: den Wunden von Scham, Schock und unseren Ängsten vor Trennung und Verlassenwerden. Sie sind die Quelle aller Konflikte und Schwierigkeiten in Beziehungen. Durch geleitete Meditationen und sorgfältig gestaltete Übungen werden wir unsere Verletztheit erforschen – mit viel Raum für jede einzelne Person –, um mit diesem zarten und verborgenen Teil auf die eigene Art und Weise und in der eigenen Zeit Kontakt aufzunehmen.
Wenn wir diese inneren Räume erkunden, öffnet sich eine Tür zu tief verborgenen Gefühlen. Indem wir mit ihnen in Kontakt kommen und sie ausdrücken, erlangen wir unsere Kraft zurück und lernen, Intimität zu erschaffen. Zugleich verbinden wir uns mit unserer Essenz, und durch diese Verbindung verändert sich unser Leben.
Dieser Workshop vermittelt spezifische Werkzeuge, um Konflikte zu lösen, Grenzen setzen zu lernen und unsere Bedürfnisse einfach und klar zum Ausdruck zu bringen.
Beginn: Dienstag, 19. Juni 2012, 19 Uhr mit dem Abendessen
Ende: Sonntag, 24. Juni 2012, 14 Uhr mit dem Mittagessen
Kurskosten SFr. 750.–
Kost/Logis SFr. 515.–
Die Teilnahme am Seminar beinhaltet den Bezug von Kost und Logis im Waldhaus Zentrum.
Anmeldung
Schock und Trauma heilen
22. – 28. Oktober 2012
Die meisten von uns tragen tiefe Ängste in sich, die oft irrational, verwirrend und unerklärlich erscheinen. Ihre Wurzeln sind Traumata, die wir in der Vergangenheit erfahren haben. Viele von uns sind sich dieser Traumata vielleicht gar nicht bewusst oder unterschätzen ihren enormen Einfluss auf unser Leben. Sie können eine tiefe Misstrauenswunde hinterlassen und es uns sehr schwer machen, uns selbst und andern zu vertrauen.
Traumata aus der Vergangenheit können uns auch in einem tiefen Gefühl von Scham oder Schock zurücklassen, unsere Sexualität kann davon beeinträchtigt sein und vielleicht haben wir Schwierigkeiten mit unserem Selbstausdruck. Möglicherweise sind wir selbst körperlich, emotional oder sexuell missbraucht worden oder haben solchen Missbrauch miterlebt. Vielleicht haben wir schwere Verluste oder Unfälle erlitten. Solche Erfahrungen können grossen Schaden an unserem Selbstwertgefühl, unserer Energie und unserer Beziehungsfähigkeit bewirken.
Der Heilungsprozess in diesem Workshop beinhaltet:
- unser Trauma aus dem Unbewussten zu holen und in das Licht von liebevoller Bewusstheit und innerem Verständnis zu bringen;
- unsere Kraft zurückerlangen, indem wir unsere Ressourcen aufbauen, kleine Risiken wagen und unsere Fähigkeit wiederentdecken, mit Bedrohungen umzugehen;
- zu lernen, unserem Körper gegenüber wieder empfindsamer zu werden.
Indem wir die schmerzhaften Erinnerungen und Schocks aus der Vergangenheit sanft entwirren und uns mit der verlorenen Kraft wieder zu verbinden lernen, verwandeln sich unsere Traumata in Samenkörner für tiefe Empfindsamkeit, Selbstliebe und Weisheit.
Beginn: Montag, 22. Oktober 2012, 19 Uhr mit dem Abendessen
Ende: Sonntag, 28. Oktober 2012, 14 Uhr mit dem Mittagessen
Kurskosten SFr. 900.–
Kost/Logis SFr. 618.–
Die Teilnahme am Seminar beinhaltet den Bezug von Kost und Logis im Waldhaus Zentrum.
Anmeldung
Diese Seminare eignen sich für Einzelne wie auch für Paare. Sie können unabhängig voneinander gebucht werden.
Learning Love in Paradise – Ferienworkshop auf Bali
28. Dezember 2011 – 7. Januar 2012
Artikel von Krishnananda und Amana zum Thema "Schock und Trauma heilen"
–> Learning Love Wochenendseminare mit Alexander Lanz und Sneha Ziegler Lanz
Bücher und Meditations-CDs von Krishnananda und Amana, erhältlich im Waldhaus Online-Shop:
Liebe ist (k)ein Kinderspiel
Liebeskummer lohnt sich doch
Vertrauen ist gut – Selbstvertrauen ist besser
Wenn Sex intim wird
Healing Shame and Shock (CD)
Selbstvertrauen durch Heilen von Scham und Schock (CD)
Letting Go – Opening to Vulnerability (CD)
Coming Alive – Inner Space (CD)
Living Your Vision (CD)
